Índice
El comienzo
- Para empezar
- Preparar un espacio
- El altar de tres cosas
- Un vaso de agua en el altar
- Palabras para abrir y cerrar
- Abrir y cerrar en pocas palabras
- Las siete claves de una petición
- Siete movimientos para crear un ritual
- El color del día
- Una novena para una intención
- Siete respiraciones antes de meditar
- Atención a la respiración
- La llama del corazón
- Meditación con una palabra
- Oración personal de la mañana
- Una afirmación para el día
- La primera página del cuaderno
- El cuaderno de los momentos significativos
- Una ficha para cada práctica
- Revisar una página del cuaderno
La vida
- Protección y límites
- El manto de luz al comenzar el día
- San Miguel en las seis direcciones
- El escudo para salir de casa
- El círculo del hogar
- Sal en el umbral
- Barrer hacia la puerta
- Un ramo de romero en la puerta
- Desear el bien cuando hay conflicto
- Interrumpir una cadena de pensamientos
- Bendición del viaje
- Buscar un objeto extraviado
- Petición de justicia
- La estrella de cinco puntas
- Entregar un problema a la tierra
- Amor y vínculos
- Prosperidad y trabajo
- El hogar
La materia
- Plantas
- El vínculo con las plantas
- Ajo: firmeza y protección
- Una ruda en la entrada
- Albahaca: alegría, afecto y acogida
- Altamisa: limpieza y resguardo
- Arroz: sustento y abundancia
- Cactus: resistencia y capacidad de adaptarse
- Comino: cuidar lo que llega
- Girasol: visibilidad y reconocimiento
- Maíz: provisión y continuidad
- Miel: dulzura y capacidad de recibir
- Pino: permanencia y hogar
- Rosa: amor, armonía y belleza
- Sábila: renovación y cuidado
- Trigo: cosecha y reconocimiento del sustento
- Consagrar una planta en su día
- Hierbas amargas y dulces
- Baños
- Piedras
- Incienso y aromas
- Perfumes
Los remedios
- Esencias florales y otras esencias
- Elegir tus flores de Bach
- Flores de Bach para el miedo
- Flores de Bach para la incertidumbre
- Flores de Bach para el desinterés por el presente
- Flores de Bach para la soledad
- Flores de Bach para la hipersensibilidad a influencias e ideas
- Flores de Bach para el desaliento o la desesperación
- Flores de Bach para la preocupación excesiva por los demás
- Preparar tu frasco
- Un vaso con tus flores
- La combinación de cinco flores
- Las flores sin tomarlas
- Hacer una esencia por el método del sol
- Esencias de flores de otras tierras
- Una esencia de cristal por el método indirecto
- Una esencia de la Luna, del mar o de un lugar
- Homeopatía y otros remedios suaves
El tiempo
- Los días y los planetas
- Elegir una práctica planetaria
- Vestir el color del planeta
- Sol: reconocimiento y expresión
- Luna: hogar, cuidado y receptividad
- Mercurio: palabra, estudio e intercambio
- Venus: afecto, belleza y encuentro
- Marte: voluntad, disciplina y valor
- Júpiter: expansión y visión de conjunto
- Saturno: estructura, límites y permanencia
- El cuadrado de Saturno
- Una vela para el planeta del día
- Una semana de cualidades
- Las horas planetarias
- La Luna
- Luna nueva: la semilla
- La moneda de la Luna nueva
- Un deseo en una hoja de laurel
- Luna creciente: el cuidado
- Luna llena: lo que se ve
- Saludo a la Luna llena
- Agua de Luna
- Las dos cartas
- Siete billetes en la ventana
- Luna menguante: simplificar
- Luna oscura: pausa
- Ocho estaciones de una lunación
- La Luna en los doce signos
- Los siete rayos
- Los siete colores de la semana
- Preparar los siete días
- Domingo: el rayo azul
- Lunes: el rayo amarillo o dorado
- Martes: el rayo rosado
- Miércoles: el rayo blanco
- Jueves: el rayo verde
- Viernes: el rayo oro rubí
- Sábado: el rayo violeta
- Guardar los siete colores durante el año
- Carta a un arcángel
- Una vela del color de un rayo
- 29 de septiembre: la fiesta de los arcángeles
- El año
- 1 de enero: bendición de los cuatro elementos
- 6 de enero: los dones de los Magos
- Viernes Santo: recibir una planta protectora
- Primavera: los cuatro vientos
- Noche de San Juan: volver a empezar
- El ramo de San Juan
- Verano: sábila, nudos y trenza
- Otoño: limpiar y soltar
- Una ofrenda para tus muertos
- La corona de Adviento
- Invierno: la luz interior
- El espíritu de la Navidad y la carta de deseos
- 31 de diciembre: cerrar y recibir
- Lentejas de fin de año
- Las doce uvas
- La rueda de tu entorno
- El cumpleaños como año personal
- La carta del cumpleaños y sus nueve días
- Las primeras veinticuatro horas
- El baño dulce de cumpleaños
Cada día
- Rituales de cada día
- Campana de presencia
- Altar que cabe en un sobre
- La pluma del compromiso
- Sello del umbral
- Cinta de los tres nudos
- Agua en reposo
- Espejo de la palabra amable
- Cuenco de las gracias concretas
- Moneda del oficio
- Hoja del proyecto vivo
- Mesa de estudio
- Lámpara de la primera versión
- Hilo de la palabra verdadera
- Dos lugares para escuchar
- Sobre de lo que puedo soltar
- Círculo de los límites
- Caja de los recursos
- Romero para la memoria
- Semilla de paciencia
- Llave de un nuevo ciclo
- Paño del final del día
- El ángel de la guarda al acostarte
- Cuatro espacios de orden
- Círculo de la escucha compartida
- Devolver al mundo
- Un recorrido de veintiocho días
- Tarot
- Sueños
- Símbolos